본문 바로가기

전체 글551

대장암 원인,예방 안녕하세요 오늘은 국내 암 발생률 2위, 사망률로는 3위인 암 의 한 종류의 대해 알아보려고 하는데요.이 암은 바로 대장암입니다. 2015년 기준 2만6790명이 대장암으로 진단받았다고 하는데요.오늘은 대장암의 종류와 의의 그리고 예방법에 대해 알아보고자 합니다.모두 준비가 되셨나요? 자 그럼 같이 알아 보시죠. 대장암이란? 대장암과 직장암은 각각 대장과 직장의 점막에서 발생하는 악성 종양을 의미합니다. 대장암은 대장 점막이 있는 대장이나 직장의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만, S상 결장과 직장에서 가장 자주 생깁니다. 대장암 원인 대장암의 원인으로는 우선 전체 대장암의 약 10~30%를 차지하는 유전성 요인이 있습니다. 다음으로 우리가 스스로 조절하고 미리 원인을 피함으로써 예방할 수 있는 환경적인 .. 2021. 8. 18.
캐나다 밴쿠버 바베큐 금지 안녕하세요.아주 오랫만에 돌아온 캐나다 밴쿠버 튼튼이네 가족입니다. 티 스토리 블로그를 한지는 작년 이맘때쯤 이였던것 같은데 벌써 일년이 되었네요.초반에는 매일매일 글을 쓰며 열심히 했었는데 하하하 지금은 너무 게을러졌네요.반성합니다. 우리집 튼튼이도 무럭무럭 자라서 이제 17개월이 되었어요.시간 참 빠르네요.하지만 돌아보면 하루하루는 참 길었던 것 같아요.육아는 정말 힘이.....들지만서도.....기쁘네요.하하하하 튼튼이네는 친구들이랑 자주 야외에서 바베큐를 즐겨 했었는데요.집에서 고기를 구우면 기름이 튀기도 하고 냄새도 배고 해서 집 앞 공원에서 일주일에 많을 때는 두세번씩 했던것 같아요. 주위에 아기 있는 친구들이 한두명 있어서 그 친구들하고 자주 어울리면서 그래도 힘들었던 육아가 조금은 수월했던것.. 2021. 8. 6.
바베큐 팁 안녕하세요.정말 오랫만에 티 스토리 블로그에 로그인을 했는데요.한 한달동안 안한것 같네요.하하하 반성합니다.혹시 저를 기다리셨던 분들이 계셨나요?하하하하 오늘부터 다시 마음을 고쳐먹고 하루에 하나씩 써볼 생각입니다. 요즘 제가 살고 있는 캐나다 밴쿠버는 코로나 확진자들이 많이 줄여서 실내나 실외에서 바비큐 파티를 하는 사람들이 많이 늘었는데요. 그래서 오늘은 바베큐를 할때 어떻게 하면 건강하게 먹을수 있는지,발암 위험을 어떻게 하면 낮추는지에 대해 알아 볼까 합니다.자 그럼 같이 보시죠. 안전하게 바베큐 하는 팁 여러 종류의 고기를 먹는게 좋아요 쇠고기, 돼지고기, 양고기 등 붉은 고기 위주의 바베큐 식단은 대장암 위험 증가와 관련이 아주 많은 데요. 핫도그나 소시지,햄버거 패티와 같은 가공육은 더욱 위.. 2021. 7. 21.
대장암 원인,요인 안녕하세요.오늘은 대장암과 직장암에 대해서 알아 보려고 하는데요.대장암은 별다른 자각 증세가 없어서 더욱더 무서운 암인것 같아요.그래서 오늘은 그 원인과 예방 방법등에 대해서 알아보려고 합니다.같이 보시죠. 대장암과 직장암 대장암과 직장암은 각각 대장과 직장의 점막에서 발생하는 악성 종양을 의미합니다. 대장암은 대장 점막이 있는 대장이나 직장의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만, S상 결장과 직장에서 가장 자주 생깁니다. 대장암의 원인 대장암의 원인으로는 우선 전체 대장암의 약 10~30%를 차지하는 유전성 요인이 있습니다. 다음으로 우리가 스스로 조절하고 미리 원인을 피함으로써 예방할 수 있는 환경적인 요인이 있습니다. 먼저, 유전적 요인으로 발생하는 대장암에는 가족성 용종증과 유전성 비용종증 대장암이 .. 2021. 7. 9.
어깨,통증,원인 안녕하세요.저는 15개월 아기를 키우고 있는 아기 엄마 인데요.몇일 전부터 어깨가 너무 아프더라구요.어깨가 욱신거리니까 작은 일도 하기 힘들고 짜증도 나고 아기도 많이 안아주기가 겁이 나더라구요.그래서 오늘은 어깨 통증의 원인과 그 질환에 대해 알아보려고 합니다.같이 보시죠. 어깨통증 원인 어깨는 어깨 관절을 포함한 관절과 근육, 인대, 점액주머니, 힘줄, 신경 등으로 구성되어 있으며 외상이나 퇴행으로 이러한 구조물에 문제가 생기면 통증이 발생하게 됩니다. 어깨통증을 유발하는 대표적인 어깨질환으로는 회전근개파열과 오십견이 있으며 이 외에도 석회화건염, 어깨충돌증후군, 어깨 관절염, 목디스크 등으로 인해 통증이 발생할 수 있어 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다. 어깨통증 관련 대표적인 질환 1. 어깨.. 2021. 6. 28.
임산부 운동,음식 안녕하세요. 오늘은 임신 그리고 임산부에 좋은 운동 혹은 추천하는 운동에 몸에 좋은 음식들에 대해 이야기를 할까 하는데요. 정보화 시대이니 만큼 너무 많은 정보들에 노출이 되어 있는데요. 그중에서도 임신에 대해 잘못 알려진 정보나 의견들을 이야기해보고 하나하나 짚어보는 시간을 갖으려고 합니다. 자 그럼 같이 보시죠. 임산부에게 가장 좋은 운동은 수영, 걷기 임신 중기에 접어들면 임산부들의 활동이 비교적 편해지는데요.이는 태아가 안정기에 접어들어 무리하지 않는 한도 내에서 움직이기 좋기 때문입니다. 어떤 사람들은 임산부에게 좋은 운동과 나쁜 운동을 나누어 말하는 데요. 훌라후프와 러닝머신, 자전거 타기는 위험하고 제자리에 서서 엉덩이를 뒤로 빼면서 무릎을 굽히는 운동(스쾃)이나 계단 오르기가 좋다고 하네요.. 2021. 6. 26.
노인 우울증,우울증 안녕하세요.먼 나라에 이민와서 누구의 도움없이 살아가려고 하니 때로는 힘이 들고 벅차기도 하네요.그래서 그런지 가끔은 잠을 설치는 경우도 집안일을 하기 싫은 날도 많아 진것 같아요.또한 이민와서 살다보니 나이 드신분들도 고국을 그리워 하며 많이 우울해 하시는 분들을 심심치 않게 찾아 볼수 있는데요.그래서 오늘은 우울증의 개념과 노인 우울증의 증상에 대해 알아 보려고 합니다. 우울증이란? 우울증(憂鬱症, 영어: depression)은 우울감과 활동력 저하를 특징으로 하는 정신적 상태를 가리킵니다. 감정을 조절하는 뇌의 기능에 변화가 생겨'부정적인 감정'이 나타나는 건데요. 양상은 다양하나, 주로 우울한 기분, 의욕·관심·정신활동의 저하, 초조 (번민), 식욕 저하, 수면의 증가 또는 감소, 불안감 등이 나.. 2021. 6. 25.
공인중개사 모든것 공인중개사법안녕하세요. 평균 수명이 늘어남에 따라 나이가 들어서도 할 수 있는 일 혹은 오랫동안 할 수 있는 일들을 준비하시는 분들이 많은 신데요. 오늘 알아볼 공인 중개사는 나이에 구애받지 않아 남녀노소 불문하고 인기가 많다고 하는데요. 그래서 오늘은 공인 중개사의 뜻과 하는 일에 대해서 알아보려고 합니다. 공인중개사란 무엇일까요? 공인 중개사란 일정한 수수료를 받고 토지나 건축물 대통령이 정하는 재산권 및 물건등의 중개 대상물에 대하여 매매, 교환 임대차 중개업 외 부동산 관리 개발 분양대행 경매, 공매 등 대상물의 입찰 혹은 매수 신청 대리를 수행하는 자격이 있는 사람을 공인 중개사라고 합니다. 공인중개사가 되기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 공인중개사가 되기 위해서는 총 6가지 과목을 공부해야 하.. 2021. 6. 22.
건강 보험,뜻 모든것 안녕하세요.나이가 먹어가고 늙어 감에 따라 의료비에 대한 걱정과 부담이 만만치 않은데요.특히 예기치 못한 사고나 큰 병을 발견하게 된 경우는 더더욱 보험이 필요한데요.그래서 오늘은 건강 보험의 뜻과 종류 취득 방법에 대해 알아 볼까 합니다. 국민건강보험이란? 우연한 질병이나 부상으로 인해 발생한 고액의 진료비로 가계에 과도한 부담이 되는 것을 방지하기 위하여, 국민들이 평소에 보험료를 내고 보험자인 국민건강보험공단이 이를 관리·운영하다가 의료기관을 이용할 경우 보험급여를 제공함으로써 국민 상호 간에 위험을 분담하고 필요한 의료서비스를 받을 수 있도록 하는 사회보장제도입니다. 국민건강보험 가입자는 크게 지역가입자와 직장가입자로 나뉘는데, 외국인의 경우 지역가입자로 가입하는 것은 선택사항이나, 직장가입대상자.. 2021. 6. 20.

티스토리툴바