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못참는 아이, 욱하는 부모 ,나의 욱 체크하기 육아를 하면서 많은 도움이 되었던 오은영 박사남의 책을 다시 읽기 시작했습니다. 책 제목은 못참는 아이,욱하는 부모. 나의 욱은 어느 정도일까?알수 있는 체크리스트가 있었는데 같이 체크해 보시죠. 못참는 아이, 욱하는 부모 육아하다가 욱하는 엄마있나요? 맞아요. 제 이야기 입니다. 오늘 오은영님의 못참는 아이 욱하는 부모를 읽다가 욱 체크리스트가 있어서 공유해요.한번씩 체크하시고 나의 욱을 한번씩 점검해 봐요 ;) 항목 당 딱 3초만 생각하고 솔직하게 체크하세요. 01. 운전하다가 자주 짜증을 내는 편이다. 02. 식당에서 음식이 늦게 나오면 짜증이 난다. 03. 누가 내 말대로 하지 않으면 짜증이 난다. 04. 의견이 부딪힐 때, 내 의견이 옳다고 생각될 때가 많다. 05. 시간에 쫓기면 많이 조급해진.. 2023. 7. 19.
캐나다 워홀 - 알아두면 돈 아끼는 팁 캐나다로 워홀 즉 워킹 홀리데이를 준비 중이시거나 이미 캐나다에 계시는 분들이 알고 있으면 돈을 아낄 수 있는 팁 즉 방법을 찾고 계시다면 돈을 아낄 수 있는 방법 말고도 캐나다 정부에서 받을 수 있는 보조금도 있으니 확인하시어 자신에게 해당되는 캐나다 정부 보조금을 지금 바로 찾아가시길 바랍니다. 캐나다 BC주정부에서 주는 유급 병가 - 나도 그 보조금 받을수 있을까요? 캐나다 BC주에서는 일을 하는 모든 노동자분들을 위해 캐나다 BC주정부에서 주는 유급 병가 즉 돈을 받고 일정기간 일을 쉴 수 있습니다. 이 캐나다 BC주정부에서 주는 유급 병가을 받기 위해서는 캐나다 BC주정부에서 제안한 몇가지 조건을 충족해야 합니다. 그 조건들은 복잡하거나 까다롭지 않으니 지금 본문에서 확인해 보시기 바랍니다. 캐.. 2023. 6. 24.
캐나다 밴쿠버 날씨, 여행, 싼 항공권 알아보기 캐나다 밴쿠버를 여행하기에 좋은 날씨는 언제일까요? 그리고 한국에서 캐나다 밴쿠버까지 저렴한 항공권은 얼마인지 지금 바로 확인해 보세요. 캐나다 밴쿠버 ? 캐나다 밴쿠버는 문화의 다양성과 아름다운 자연환경으로 유명한 도시입니다. 세계에서 살기 좋은 도시 순위에서 항상 상위권에 랭크되며, 캐나다에서도 3번째로 큰 도시입니다. 밴쿠버는 다양한 인종과 문화가 공존하는 도시로, 이곳에서는 다양한 음식과 문화 체험을 즐길 수 있습니다. 세계 각국의 요리를 맛보고, 다양한 문화 이벤트와 축제에 참여하며 다른 문화와 교류할 수 있는 기회가 많습니다. 캐나다 밴쿠버는 놀거리와 관광명소도 풍부합니다. 밴쿠버는 아름다운 자연경관과 산악 지형을 자랑하며, 산악 등반, 하이킹, 스키, 서핑 등 다양한 야외 활동이 가능합니다... 2023. 6. 22.
청년월세지원금- 최대 240만원 받을수 있는 혜택 알아보기 정부에서 지원하는 연간 최대 240만 원을 받을 수 있는 청년월세지원금 나도 받을 수 있을까요? 지금 바로 확인해 보세요. 청년월세 지원금이란 무엇일까요? 청년월세 지원금이랑 경제적인 어려움을 겪고 있는 대한민국 청년층의 주거비 부담을 줄여주기 위해 한시적으로 월세를 지원해 주는 제도입니다. 청년월세 지원금 누가 받을수 있을까요? 만 19세에서 34세 독립거주 무주택 청년 중 청년독립가구 소득이 기준 중위소득 60% 이하이면서, 원가구 소득이 중위소득 100% 이하인 청년들은 청년월세 지원금을 받으실 수 있습니다. 만 30세 이상,혼인(이혼),미혼모나 미혼부, 만 30세 미만 미혼 청년의 소득이 중위소득 50% 이상으로 생계를 달리한다고 시, 국, 구청장이 인정하는 경우 등은 원가구 소득을 고려하지 않습.. 2023. 6. 21.
생리대 바우처 지원신청 방법과 혜택 모두 알아보기 생리대 바우처를 지원받을 수 있는 신청 방법과 생리대 바우처 혜택에 대해서 알아보겠습니다. 정부에서 무료로 지원해 주는 프로그램인 만큼 지원자격이 되시는 분들은 모두 신청해 주세요. 생리대 바우처란 무엇일까요? 정부에서 대한민국 여성 청소년의 건강한 성장지원을 위해 생리대를 무료로 구입할 수 있는 바우처를 지원하는 서비스입니다. 생리대 바우처 지원을 통해서 여성 청소년들의 건강한 성장을 지원하는 정부의 프로그램입니다. 생리대 바우처를 받을수 있는 자격기준? 국민기초생활보장법에 따른 생계,의료,주거,교육 급여 수급자 국민기초생활보장법에 따른 법정차상위계층 (차상위계층:차상위자활,차상위본인부담경감대상자,차상위장애인,차상위계층확인서 발급 한부모가족지원법 제 5조 및 베5조의2에 따른 지원대상자 생리대 바우처를.. 2023. 6. 20.
서울시 임산부 교통비 70만원 지원 신청하기 서울시 임산부 교통비 지원 제도란 서울시에 6개월 이상 거주하는 모든 임산부들에게 정부에서 교통비를 지원해 주는 보조금 정책입니다. 임산부 교통비 지원이란? 서울시는 출산가정의 경제적인 부담을 줄여주기 위해서 2022년 7월부터 서울시에 거주하는 모든 임산부들에게 1인당 70만 원의 교통비가 지급되는 정부 제도입니다. 이 임산부 교통비 지원은 임산부 본인의 신용카드나 체크카드포인트로 지급이 됩니다. 이 임산부 교통비 지원금은 대중교통은 물론 자차의 유류비로도 사용이 가능한 제도입니다. 지금 바로 확인하셔서 혜택을 받아 보세요. 임산부 교통비 지원 대상 임산부 교통비 지원금은 누가 받을 수 있을까요? 같이 알아보시죠 임산부 교통비 지원 대상은 임산부 교통비 지원 신청일 현재 6개월 이상 계속하여 서울시에 .. 2023. 6. 20.
한전 에너지 캐시백 쉬운 신청방법 에너지캐시백은 한전에서 가정 부문에서 에너지 절약을 촉진하기 위해 실행하는 절전 프로그램입니다. 이 프로그램에 참여한후 절약된 전기 사용량에 대해 받았던 캐시백을 다음달 전기세에서 차감하여 전기세를 아끼는 프로그램입니다. 한전 에너지 캐시백 신청방법은 구글,네이버,다음 같은 포털 사이트에서 에너지캐시백을 검색하시면 해당 사이트로 이동합니다. 혹은 아래에 있는 큐알코드를 사진으로 찍으면 간편하게 클릭하셔서 이동하실수 있습니다. 한국전력 아이디가 없는 고객은 회원가입을 클릭하셔서 회원가입을 진행해주세요. 에너지캐시백은 꼭 회원가입을 하셔야만 가입이 됩니다. 이렇게 에너지캐시백에 참여 하시면 되겠습니다.오늘도 감사합니다.좋은 하루 보내세요.사진은 한국전력공사에서 퍼왔습니다. 2023. 6. 20.
에너지 캐시백 신청방법 알아보기 에너지 캐시백 프로그램은 한국 전력공사에서 에너지 캐시백 프로그램에 가입한 분들이 전기 사용량을 줄인 경우에 그에 따른 에너지 캐시백을 받아서 다음 달 전기요금에서 차감하여 전기요금을 줄일 수 있는 전 국민 에너지 절감 프로그램입니다. 효율적인 에너지 사용으로 낭비되는 에너지를 막고 에너지 캐시백으로 전기요금도 우리 모두 아끼는 방법 지금 바로 확인하세요. 에너지 캐시백이란? 에너지 캐시백이란 한국 전력에서 가정부문의 에너지 절약을 널리 알리기 위해 진행하는 절전 프로그램입니다. 이 에너지캐시백 프로그램은 아파트 단지나 개별 세대가 다른 단지나 세대에 비해 상대적으로 전기 사용량을 많이 절약한 경우에 해당합니다. 절약된 전기 사용량에 대해서는 다음달의 전기요금 청구서에서 차감되는 형태로 캐시백을 제공하는.. 2023. 6. 19.
주택용 에너지 캐시백과 신청방법 알아보기 주택용 에너지 캐시백이란 전기요금도 줄이고 또 그에 따른 에너지 캐시백을 받아서 다음 달 전기요금에서 차감하여 전기요금을 줄일 수 있는 전 국민 에너지 절감 프로그램입니다. 우리 집도 이 주택용 에너지 캐시백에 해당되는지 지금 바로 확인하시죠. 주택용 에너지캐시백이란 무엇인가요? 주택용 에너지 캐시백이란 2022년부터 시행되는 제도로, 주택에 사시는 분들이 에너지를 절약함으로써 에너지 소비의 경감과 전기요금 부담 완화를 돕기 위해 도입되었습니다. 주택에 사시는 분들은 주택용 에너지 캐시백 제도에 참여하여 일정한 기준에 따라 전기 사용량을 줄일 경우, 일정 금액의 캐시백을 받을 수 있습니다. 이 주택용 에너지 이 캐시백은 기존의 기본 캐시백과 함께 새롭게 도입된 차등 캐시백으로 나누어 지급됩니다. 주택에 .. 2023. 6. 19.

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