허리 는1 허리는,허리 통증,허리 모든것 요즘에 돌이 지난 아기를 많이 안아주고 놀아주다 보니 한번씩 허리가 저리고 삐끗하는 통증을 가끔 경험하는데요.이 허리 통증이 꽤 오래가더라구요.허리가 아프니까 짜증도 나고 움직이기도 무섭고 한 한달정도 고생을 했던 것 같아요그래서 오늘은 허리통증은 무엇이며 그 증상과 예방법등에 대해서 알아 보려고 합니다. 허리디스크? 인체의 기둥인 척추는 목을 담당하는 경추, 상체를 담당하는 흉추, 허리를 담당하는 요추, 엉덩이를 담당하는 천추가 수직으로 연결되어 있는데요. 이중 요추는 다섯개로 이뤄져 있으며 척추사이에는 충격을 흡수하는 디스크가 있습니다. 이 디스크가 노화나 외상, 올바르지 않은 자세, 과도한 체중, 운동부족 등 다양한 요인이 복합적인 요인으로 제 위치에서 탈출하게 되는데요. 그렇게 되면, 허리통증과.. 2021. 4. 19. 이전 1 다음
