캐나다 밴쿠버 봄 환절기 예방방법1 캐나다 밴쿠버 환절기 주의사항 얼마전부터 코와 눈이 간질간질하고 재채기가 나는 것을 보니 제가 살고 있는 캐나다 밴쿠버에 봄이 찾아 온것 같아요. 이렇게 계절이 변화는 시기에 저는 감기에 잘 걸리거나 면역력이 많이 약해지더라구요. 겨울에서 봄,그리고 여름에서 가을처럼 계절의 성격이 변화는 때를 환절기라고 하는데요.그러면 환절기란 무엇일까요? ‘환절기’란 겨울에서 봄, 여름에서 가을처럼 계절의 ‘성격’이 바뀌는 때를 말하는데요. 하루 이틀 사이에 기온이 큰 폭으로 떨어지기도 하고, 일교차가 10도 안팎으로 벌어지기도 합니다. 이렇게 기온 차가 심해지면, 우리 몸은 적정 체온을 유지하기가 어려워져서 평소보다 에너지를 더 소모하게 되고요. 그 결과 몸이 쉽게 피로해지고 면역력이 약해져서 건강관리에 더욱 신경을 써야 합니다. 캐나다 밴쿠버의.. 2023. 3. 28. 이전 1 다음
