종아리 쥐나는 관리 팁1 종아리에 쥐나는 이유? 요즘에 밤에 가끔씩 혹은 자고 일어나서 종아리가 시큰 거리게 쥐가 나는 경우가 있는데요.요즘 일을 좀 많이 해서 그런가 아니면 혹시 이런 증상이 몸에 위험 신호인지 걱정이 되더라구요.그래서 오늘은 종아리에 쥐가 나는 이유와 그 예방법에 대해 알아보고자 합니다.같이 보시죠. 종아리에 쥐나는 이유? 혈액순환이 좋지 않을 경우 혈액 순환이 좋지 않은 경우 종아리에 쥐가 잘 나게 되는데요. 혈류가 나빠지면 근섬유에 충분한 영양분이 공급되지 않기 때문에 다리가 붓거나 쥐가 자주 나게 될 수 있습니다. 너무 꽉 조이는 스키니 진이나, 다리에 압박을 가하는 레깅스, 압박스타킹, 양말 등이 혈관을 압박하고 근육의 이완과 수축을 방해할 때, 그리고 날씨가 춥거나 갑작스러운 기온 변화로 혈관이 수축될 때, 새벽에 하는 조.. 2023. 3. 4. 이전 1 다음
