바나나추천1 바나나효능 바나나 추천 어른아이 남녀 노소 할것없이 좋아하는 과일,언제 어디서나 손쉽게 먹을수 있는 과일,식사대용으로도 먹기에 간편한 과일은 바로 오늘 소개해 드릴 바나나입니다.요즘 11개월된 저희 아기도 푹 빠져 있는 바나나는 전 세계인들이 사랑하는 과일중 하나 인데요.가격도 착해서 부담없이 먹을수 있어 더욱 좋은과일 바나나는 그 맛만큼이나 많은 장점도 가지고 있답니다. 바나나 효능 바나나는 맛있는 맛 만큼이나 효능도 많은데요.어떤 효능들이 있는지를 알아 볼까요? 다이어트 탄수화물과 섬유질이 많은 바나나는 포만감을 쉽게 느끼게 해줌으로써 음식을 먹고 싶은 욕구를 줄여 줍니다. 바나나는 개당 93kcal 정도의 저 칼로리로서 포만감을 오래 유지시켜 주는 대표적인 다이어트 식품으로 다이어트중 좋은 장 환경을 유지하는데도 도움이 .. 2021. 1. 26. 이전 1 다음
