골반위치1 골반 모든것 안녕하세요.아기를 출산하고 난 후 가끔씩 골반 통증을 느끼기 시작했는데요.오늘은 그래서 골반과 골반의 통증을 줄여줄수 있는 운동에 대해서 알아보려 합니다.자 같이 따라해 보시죠. 골반 골반은 순 우리말로는 엉덩뼈라고 하는데 복부의 하단에 위치하여 몸통과 하지를 연결하며 배 속의 장기를 보호하고 있는 뼈입니다. 골반은 양쪽에 2개의 볼기뼈와 뒤쪽의 천골, 미골로 구성되어 있습니다. 골반은 척추와 하지를 연결해주고 있어 우리가 걷는데 중요한 역할을 합니다. 골반을 구성하는 뼈로서는 엉덩뼈2 엉치뼈1 꼬리뼈 1개로 구성되어 있습니다. 골반통증? 흔히 알고 있는 골반통증의 일반적인 증상은 디스크 증상과는 매우 다른데요. 한쪽 허리와 등이 항상 아프거나 어깨와 골반의 양측 높낮이가 차이가 난다면 골반 불균형을 의.. 2021. 5. 15. 이전 1 다음
