맛있는 사과추천1 사과 효능 추천 사과 같은 내 얼굴 예쁘기도 하지요 눈도 반짝 코도 반짝 입도 반짝반짝 혹시 사과 좋아하시나요? 매일 아침 하루에 한 알씩 먹는 사과는 의사를 멀리한다라는 말이 있듯이 사과에서 우리 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 들어 있다고 합니다. 과일 중에서 우리에게 가장 친숙한 과일인 사과. 오늘은 사과 효능, 사과 보관법, 사과 세척하는 법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사과 효능 두뇌활동에 도움 매일 아침에 한 알씩 먹는 사과는 앞서 말씀드린 것처럼 의사를 멀리한다는 금사과라는 말이 있는데요. 매일 아침에 사과를 한 알씩 먹으면 온몸으로 포도당이 공급되어 두뇌활동이 활발해집니다. 또한 알츠하이머 질환과 같은 퇴행성 신경질환으로부터 뇌세포를 보호해줍니다. 신선한 사과를 껍질째 먹는 것이 뇌세포를 보호해주는 케르세.. 2021. 1. 30. 이전 1 다음
