골반 통증 해결1 골반 통증의 원인과 해결 안녕하세요.오늘도 저의 티 스토리 블로그에 오신 모든 분들께 감사 드립니다.오늘은 골반 통증에 대해 이야기 할까 하는데요.저는 일하는 시간 대부분을 서서 일하고 있습니다.그래서 그런지 몇 일 전부터 골반 쪽이 쿡쿡 쑤시더라구요.시간이 지나면 괜찮아 지겠지 했었는데 나아지기는 커녕 더 아파 오더라구요.그래서 오늘은 골반 통증에 이야기 해 볼까 합니다.자 같이 보시죠. 골반통증의 원인 1. 인대 손상 또는 근육 긴장 평소 본인도 모르게 다리를 꼬는 습관이 있거나 걸음걸이가 좋지 않은 경우 인대가 늘어나거나 손상되어 골반내의 근육이나 허리를 연결해주는 근육들이 뭉치고 손상되어 골반 통증으로 이어질 수 있습니다. 2. 골반 비대칭(불균형) 다리를 꼬는 습관, 한쪽으로 누워 자기, 짝다리로 서있기 등은 골반 불균.. 2023. 2. 7. 이전 1 다음
