안녕하세요.오늘은 듣고 싶지 않은 시끄러운 소리에 대해 글을 쓰려고 하는데요.저희 윗집에서 새벽 12시 까지 피아노를 쳐서 한동안 정말 도끼들고...찾아가고 싶은 마음이......하하하 아니지요.저는 지성인 이지요.그래서 오늘은 소음에 대해 글을 써볼까 합니다.
다행히도 저희 아파트 매니져에게 이야기를 해서 9시까지 피아노를 치는걸로 합의를 봤지만 윗집에서는 피아노 대회에 나가야 한다며 박박 우기길래 병원에 가서 스트레스 받아서 몸이 안 좋다는 진단서 받아 왔더니 이제 안치네요 하하하 엘레베이터에서 만나면 째려보긴 하지만 저도 같이 째려봅니다.하하하
소음, 소음 공해의 정의
시끄럽고 매우 불쾌한 소리,소음 공해(騷音 公害, 영어: noise pollution, noise disturbance)는 사람과 짐승의 삶에 있어서 행복과 활동을 혼란하게 만드는 불쾌한 소리이며 사람이나 기계가 만들어 낸다. 일반적인 소음 공해는 주로 자동차와 같은 교통에서 비롯된다고 합니다.
-출처 위키백과-
소음이 건강에 미치는 영향
스트레스 증가
지속적으로 듣고 싶지 않은 소음에 우리 몸이 노출될 경우에는 몸과 마음에 모두 좋지 않은 영향을 미치는 데요.소음은 학습과 기억 하는 과정에 나쁜 영향을 끼치도 문제해결 능력 저하,작은 일에도 쉽게 자극받아 공격을 하게 되는 것을 증가시키는 데요.결국 소음으로 인한 스트레스는 내분비계와 면역계 질환까지 영향을 미친다고 합니다.
수면 장애
주변에서 나는 소음은 수면를 방해하는 요인 중에 큰 원인인데요. 계속된 소음은 불면증으로 이어지고 또한 수면 주기가 바뀌면서 제대로 휴식을 취하지 못하게 합니다.수면 장애가 만성화되면 기분 변화를 일으켜 집중력과 수행능력을 저하시킬 뿐만 아니라 잠을 충분히 자지 못해서 작은 일에도 쉽게 예민해 지거나 화를 자주 내는듯 심리적인 변화도 가지고 올수 있다고 합니다.
순환 시스템의 악영향
지속적으로 작거나 큰 소음에 노출되면 심혈관 질환의 위험이 증가하는데요.협심증이나 심근경색에 걸릴 확률이 높아지며 혈압도 높아지는 순환 시스템에 악영향을 미칠수 있다고 합니다. 65데시벨 이상의 오디오 수준 또는 80-85dB 이상의 격심한 노출은 장기적 심장 문제를 일으킬 수 있는데요.이는 높은 음량이 신체가 신경 호르몬을 활성화시켜 생물학적 스트레스 요인으로 작용하여 혈압과 심박수를 증가시키기 때문이라고 합니다.
면역체계 변형
지속되는 소음으로 스트레스를 받은 몸은 많은 에너지를 소모하는 경계 상태를 만들어내는데요.이때 몸이 만성적인 스트레스를 받을 때 일종의 면역학적 슬럼프가 발생하여 면역체계가 변형되어 우리몸을 구성하는 면역체계에 심각한 영향을 끼친다고 합니다.
청력 손실
큰 소리 및 소음에 장시간 직업적으로 노출되는 것이 청력 손실의 주요 원인 중 하나인데요. 이는 소음이 내면의 감각 세포를 손상시키기 때문에 발생한다고 합니다. 청력 상실은 불안, 우울증, 차별, 업무와 학업 성취도 감소 그리고 심지어 고립까지 불러 올수 있는데요. 그렇기 때문에 스트레스를 주는 자극에 몸을 맡기지 않는 것이 중요하다고 합니다.
층간소음
층간소음은 주로 매우 큰 소리가 아닌, 비교적 소리가 작고 낮은 형태로 지속적으로 나타나는 것이 특징인데요.예측 가능한 소음과는 달리 층간 소음은 몇시에 언제 발생할지 예측할수 없기 때문에 지속적으로 불쾌함,스트레스,짜증등을 유발할수 있다고 합니다.저희 윗집도 제가 임신하고서 매일 밤 12시까지 피아노를 쳤는데요.낮 시간에 피아노를 치지 않아도 하루종일 계속 짜증이 나고 스트레스가 심해서 머리까지 아파오더라구요.
층간소음과 같은 저주파 소음을 반복적 그리고 지속적으로 들으면 건강상 문제로 이어질 수 있다고 의사들은 경고하고 있는데요. 반복적인 저주파 소음 노출은 우울·불면·짜증·날카로움으로 이어질 수 있다는 의학계 보고가 그걸 증명해 준다고 합니다.소음이 높은 도로변에 사는 사람은 그렇지 않은 사람보다 뇌졸중 위험이 25% 높다는 연구 결과도 있다고 합니다.(스페인 바르셀로나 델마 의학연구소).소음은 귀 건강도 위협하고 있는데요. 강북삼성병원 직업환경의학과 이원철 교수는 "소음에 장기간 노출되면 이유 없이 잡음이 들리는 '이명'이 생길 수 있다"고 말했다고 합니다.
층간 소음 예절
여러가지 방법을 다 해보아도 윗집 혹은 아래나 옆집과의 조정이 불가피 할 경우예는 층간 소음 이웃 사이센터에 온라인으로 민원을 접수하면 공동주택 관리 주체의 중재하에 현장을 방문하여 상담및 층간 소음 측정 서비스를 제공할 뿐만 아니라 입주민 간의 이해와 분쟁해결에 도움을 준다고 하니 꼭 사용해 보세요. http://www.noiseinfo.or.kr 에서 가능하다고 합니다.
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